Zębaty przedni- jeśli chcesz dużo wyciskać musisz go wytrenować

Описание к видео Zębaty przedni- jeśli chcesz dużo wyciskać musisz go wytrenować

Mięsień zębaty wbrew pozorom nie ma nic wspólnego z uśmiechaniem się. To spory minus, ale na szczęście ma dużo wspólnego z wyciskaniem jak najwięcej. W porównaniu do najszerszych czy kapturów jest raczej mało atrakcyjnym mięśniem, często więc niedotrenowanym. Jest on natomiast kluczowy, niezbędny i mandatoryjny jeśli chcemy wyciskać dużo na klatę tudzież nad głowę.

_________________
Kody zniżkowe u naszych partnerów:
@lab1 kod "podsztanga" -20% na wszystko // https://pl.labone.store
@synthagen kod "podsztanga" zniżka zależna od okresu // https://synthagenlabs.com/

Nasza strona internetowa, na której dalej zgłębisz wiedzę artykułami lub szkoleniami- https://podsztanga.pl/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео