5 เคล็ดลับแก้คัดจมูก น้ำมูกไหลด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.330

✅ สนใจอุปกรณ์ล้างจมูกฮาชชิพลัส Hashi plus คลิ๊ก
SP : https://s.shopee.co.th/LUEGK6cin
LZ : https://s.lazada.co.th/s.KE582?cc

5 เคล็ดลับแก้คัดจมูก น้ำมูกไหลด้วยตัวเอง

อาการคัดจมูก น้ำมูกไหล เป็นอาการที่พบได้บ่อย ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเกิดจากการติดเชื้อ หรือส่วนใหญ่เกิดจากโรคภูมิแพ้ ทำให้รบกวนชีวิตประจำวันสำหรับใครหลายๆคน บางทีถึงกับนอนไม่หลับ ซึ่งในคลิปนี้หมอเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆ ในการช่วยลดหรือบรรเทาอาการคัดจมูกน้ำมูกไหล ช่วยแก้อาการคัดจมูกน้ำมูกให้ สำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ด้วยตัวของคุณเองที่บ้านครับ

1. ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากโพรงจมูก
2. ดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ หลีกเลี่ยงดื่มน้ำเย็น
3. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น ควัน เกสรดอกไม้ ขนสัตว์
4. อยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไป
5. รับประทานยาแก้แพ้ โดยปรึกษาคุณหมอ

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT :    / หมอหมีเม้าท์มอย  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #ภูมิแพ้ #คัดจมูก #น้ำมูกไหล #แก้คัดจมูก #รักษาภูมิแพ้ #หายใจไม่ออก @หมอหมีเม้าท์มอย