Скачать или смотреть [Пресс стоя] Избавляйтесь от жира на животе стоя! Пять минут проработают ваш живот лучше, чем час...

3 минуты упражнений на пресс стоя лучше, чем час ходьбы!

— Mikko Official LINE▶https://lin.ee/JXh4QWi

Свяжитесь с нами в LINE💕Получите 100 видео о растяжке с удовольствием🎁 (совершенно бесплатно)

🧘‍♀Книга «Happy Stretching» связана с новой книгой «Руководство по растяжке Tsumapple»📖, и каждый день вам будут приходить 100 случайных видео (книга не требуется).

А ещё, просто растягиваясь, вы можете собирать штампы и получать отличные призы💪

🎦Если вы растерялись от огромного количества видео и не знаете, что делать, это идеальное решение! Получите бесплатную видеодиагностику и рекомендуемые видео! 🎁

🌟Новая книга [Руководство по растяжке Tsumapple] уже в продаже! ❤️
▶︎▶︎https://amzn.to/3Qz3CcQ

--Онлайн-уроки Микко 🧘

🌟Рекомендуется для следующих людей: 🌟
☑ Хотите похудеть, но не можете сохранять мотивацию
☑ Думаете, что пора серьёзно отнестись к переменам
☑ Боль мешает правильно растягиваться

~Полюбите себя, изучая своё тело~

✨Клуб «Подвижное тело» для тех, кому за 40✨
Почему бы не присоединиться к нашим онлайн-урокам?

🔻🔻Нажмите здесь, чтобы узнать подробности и подать заявку♪
https://liff.line.me/1656253138-pRLbZ...

🌼Преимущества онлайн-занятий🌼
1. Освойте техники самостоятельной коррекции тела по цене нескольких сеансов мануальной терапии!
2. Прямая трансляция без показа лица! Присоединяйтесь, не выходя из дома, даже в пижаме.
3. Архив занятий доступен, так что вы можете заниматься в удобном для вас темпе 24 часа в сутки, 365 дней в году.

Сегодня самый юный день в вашей жизни. Почему бы не позаботиться о своём теле, пока не стало слишком поздно?

*Вы можете присоединиться даже в середине месяца! Присоединяйтесь и посмотрите все свои предыдущие уроки!

Я хочу изменить своё тело прямо сейчас!
Для тех, кто так считает, мы предлагаем онлайн-занятия в «Школе подвижного тела».

🌼Школа подвижного тела для женщин за 40🌼
Не только для похудения! Учитесь непосредственно у Микко! ✨ Эта школа поможет вам понять своё тело и стать более подвижным. Благодаря тщательному инструктажу и практическим навыкам вы сможете освоить программу всего за 2 месяца.
→https://mikko-ugokeru.studio.site/

🌸23-й семестр полностью забронирован!
8 уроков каждый вторник с 20:00

🫘Купить протеин можно здесь👉 https://amzn.to/3MYiLSR

--Подканал📹

🛫Запускаю канал о путешествиях для тех, кому за 40, и кто хочет похудеть с помощью питания♪
Канал о путешествиях Микко наконец-то запущен!
Сегодня самый молодой день в твоей жизни💕
Делай то, что хочешь, прямо сейчас! Давайте! ♪
▼▼ Нажмите здесь, чтобы посмотреть канал ▼▼
   / @40tabichan  

Tsumapple Stretching ~ Курс заботы о себе для людей от 50 лет и старше
https://youtube.com/@ugokeru-arakan?s...

-- Книги 📕

🌟 Новая книга [Руководство по растяжке с Tsumapple] уже в продаже! ❤️
▶︎▶︎https://amzn.to/3Qz3CcQ

🌟 Книга-бестселлер, продано более 30 000 экземпляров! Теперь доступна в книжных магазинах по всей стране!

[Сделайте живот плоским с Tsumapple! ~Самый простой способ похудения живота~]
✅ Узнайте, почему Tsumapple работает!
✅ Избавьтесь от жира на животе без колебаний с помощью этой 4-недельной программы!

✅ Решите все проблемы поколения Сёва, связанные с фигурой!
Здесь👇
https://amzn.to/3EtN92M
(Ищите «Микко Цумапуру» ♪)

🌟Первая книга Микко разошлась тиражом более 20 000 экземпляров!

[Просто делайте одно дело в день и сбросьте 9 см! Похудение живота для тех, кому за 40]
Здесь👇
https://amzn.to/3r6i8Pm
※Ссылка выше использует ссылки Amazon Associates.

--Аудиомедиа📻

🌟Микко Войси🌟

Новый контент каждый будний день в 5 утра.
Слушайте нас по дороге на работу или по дому, как радио♪
Мы создаём немного другую атмосферу, чем YouTube.
На самом деле, это единственное СМИ, которое отвечает на 100% ваших вопросов!
[Растяжка разума и тела от Микико ~ Жизнь без выносливости]
↓↓↓
https://voicy.jp/channel/2195

-- Присоединяйтесь ко мне в Instagram💕

🌻Instagram Микико
↓↓↓
  / mikiko6pack  

🌻Instagram Юназон
↓↓↓
  / yunazon114  

🛫 Instagram канала о путешествиях, питании и похудении для женщин за 40
↓↓↓
  / ymk_tabechan  

🌺Любимая растяжка Микко здесь🌺
↓↓↓
https://amzn.to/3ZcbnIc
※Ссылка выше URL использует ссылки Amazon Associates.

――――――――――――――――――――――――――――

🔹Появления в СМИ🔹

📺Появления на телевидении:

・TBS "Ah, I Want to Live Easily" (вышла 28 октября 2023 г.)
・Kantele "Decision Alone" (вышла 23 сентября 2023 г.)
・TV Tokyo "Nanairo Weather" (вышла 25 июля 2023 г.)
・Kantele/Fuji TV Network "What Are You Doing on Saturday!?" (Вышло 1 апреля 2023 г.)
・«Morning Compass» на Chiba TV (Вышло 24 сентября 2021 г.)

📻Выступления на радио

・«STEP ONE» на J-WAVE (Вышло в феврале 2024 г.)

📕Выступления в журналах:

・anan (выпуск от 28 июня 2023 г.)
・Спасибо! (выпуск за февраль 2024 г., июль 2023 г., февраль 2023 г.)
・Good Things for Your Body (выпуск за июнь 2023 г.)
・Weekly Josei Jishin (выпуск за 23 мая 2023 г.)
・LDK (LDK) (выпуск за июнь 2023 г., июнь 2022 ...