Скачать или смотреть HETI MENÜ + FOOD HAUL - Lidl bevásárlás!

A pontos heti menünket, itt a leírásban találjátok!

ELŐZŐ VIDEÓK A TÉMÁBAN

Lidl - 30 ezres heti bevásárlás 3 főre - https://goo.gl/ftXKAb

Olasz hét - Food Haul - https://goo.gl/TbLZdm

Óriási tesco bevásárlás - 35 ezret költöttem egy hétre - https://goo.gl/td35es

Heti menütervezés - https://goo.gl/hrB9iz

Heti menütervezés + Food haul - https://goo.gl/8YGzUy

HETI MENÜNK

Hétfő: lazac, csirkemell + rizs, saláta
Kedd: tökfőzelék, burgonyapüré + zöldséges csirkemell fasírt
Szerda: gombapörkölt + nokedli, kovászos uborka
Csütörtök: paradicsomos rakottas (fele tejmentes)
Péntek: maradékok elfogyasztása, hideg kaja
Szombat: citromos grillezett hal, sajtos csirkemell + tepsiben sült burgonya és saláta
Vasárnap: répafőzelék, párolt bulgur, párolt zöldség + grillezett csirkemell
---

Zene: http://www.epidemicsound.com/

BLOG: http://tunderke.blogspot.hu
INSTAGRAM:   / ritusracz  
FACEBOOK: https://goo.gl/w8datb

Email: tunderkertblog@gmail.com