LATIHAN RINGAN UNTUK DIRUMAH YANG BISA KALIAN LAKUKAN||HOME ACTIVITY

Описание к видео LATIHAN RINGAN UNTUK DIRUMAH YANG BISA KALIAN LAKUKAN||HOME ACTIVITY

LATIHAN RINGAN UNTUK DIRUMAH YANG BISA KALIAN LAKUKAN||HOME ACTIVITY latihan2 yg ada didalam..
1.bagus untuk melemaskan pergerakan dari bagian pinggang ke bawah (Lower body)
2.kekuatan kaki untuk pengambilan bola depan
3.liat aja di video ada 3 latihan berbeda untuk 3 orang yang memang harus diberikan.

4.Boxing ah itu mah biar gak stress aja tapi kayanya bagus juga buat kekuatan tangan,dan anak saya kisey memang sukanya mukul2 samsak gak suka bulutangkis...

LATIHAN RINGAN UNTUK DIRUMAH YANG BISA KALIAN LAKUKAN||HOME ACTIVITY setiap malam kita selalu ada kegiatan seperti ini..

Комментарии

Информация по комментариям в разработке