Befagyott váll

❓️Fel tudod emelni a kezed a füled mellé?
Az átlag ember nem nyúl a karjával a feje fölé, kivéve persze, ha festő vagy villanyszerelő.
‼️Viszont nagyon fontos lenne, hogy az ízületek mozgástartományát megtartsd!
✅️Megmutatom a videóban, hogyan tudod kilazítani a vállaidat.
Ha tovább szeretnél javítani a mozgásszervi állapotodat, itt az ajánlatom:
🟢Személyes Szenzomotoros gerinctréning, egyéni Állapotfelmérés alapján. Bp. vagy Tata.
🔵Online Tartásjavító treningem, bónusz Helyes légzéssel 14 500 Ft helyett most csak 9 900 Ft.
26 videóban megérted miért fáj és megtanítom mit tegyél ellene!
Kukk bele:
https://gyimesikriszta.thinkific.com/...
🔴Napi 20 perc torna itt a Facen zárt csoportban.
jóga, erősítés, rugalmasítás, csikung, légzés,relaxáció
3 500 Ft/hó
#napi20perctorna
Jelentkezés: [email protected]