Guia de Corrida - Do 0 ao 5k - Vídeo 17 - Dica de Corrida

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Sejam todas as pessoas muito bem-vindas ao projeto "Guia de Corrida - Do 0 ao 5k".

Neste vídeo, mais uma dica de corrida para você!

Faça as atividades conforme recomendado e respeitando seus limites. Em caso de qualquer sintoma incomum, interrompa o treinamento e consulte o seu médico.

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