Развитие чувственности. Упражнение.

Чувственность

Как думаете что это?
Может это чувствительность или некая форма слабости характера?

На самом деле чувственность необходима для высокого эмоционального интеллекта. Именно она помогает нам в коммуникации, любви, познании себя и жизни.

В данном видео я предлагаю базовое упражнение, с которого стоит начинать, чтобы развить в себе чувственность.

Это такое сильное упражнение как майндфулнес (    • Как научиться управлять фокусом внима...   (   • Как научиться управлять фокусом внима...  )), которое помогает научить переключать фокус внимания на позитив.

Ставьте лайк, подписывайтесь и делитесь этим видео со всеми, кто ищет как научиться быть счастливым и получать удовольствие от жизни.

✨✨✨✨

А если вы не хотите пропустить анонсы с моими группами самопомощи при депрессиях, тревожности, панических атаках, и многих других разрешимых вопросах, подписывайтесь на мой Telegram канал и будьте в курсе последних событий 👉 https://t.me/VLTnueropsychologist (https://t.me/VLTnueropsychologist)