Скачать или смотреть 약사가 2주만에 좁쌀 요철 삭제하는 방법!!

좁쌀 요철 있다면 주목🔥 내버려두면 염증성 붉은 여드름 되고, 얼룩덜룩 여드름 흉터 자국까지 남는다고요.

오돌토돌한 피부결, 메이크업도 안 먹고
만지면 꺼끌한 좁쌀 요철 피부…
진짜 문제는 이게 염증성 여드름 전단계라는거.

오늘은 친구들 투표로 많이 궁금해했던
좁쌀/요철 관리 루틴을 근거 기반으로 정리해드릴게요.

2주만 따라해도 피부결이 확 바뀔 수 있어요.

왜 좁쌀이 생기냐면
좁쌀은 모공 안 ⚠️각질+피지+세균⚠️이 뭉친 면포예요.
여기에 피부 장벽이 약해지면,
➡️피부는 스스로 보호하려고 피지를 과잉 생산하고
➡️이 피지가 모공 속에 쌓이면서 여드름 전 단계가 되는 거예요.

그래서 염증이 생기기 전 삭제 관리가 핵심이에요.

나중에 후회하지 않도록 좁쌀/요철 관리 루틴,
꼭꼭 저장부터하고 친구에게도 공유해서 함께 빛나는 피부되자구요!

1️⃣ 세안은 2단계로, 자극 없이
✔️1차: 밀크 클렌저 → 피부 유수분 보호막 건드리지 않고
✔️ 2차: 약산성 클렌저 → 각질 찌꺼기, 피지 부드럽게 제거
➡️ 피부 장벽 유지하면서, 모공 속 막힘만 없애주는게 핵심

2️⃣ 막힌 모공은 열어주기
✔️ 애크린겔 (or 저농도 BHA) 콕콕 발라서 면포 녹이기
➡️ 막힌 피지를 녹여줘야 더 진행되지 않아요

3️⃣ 과도한 피지 분비 조절
✔️아침·저녁 세비타비 티존 중심 도포
➡️ 나이아신아마이드로 피지 억제에 도움

4️⃣ 모공 막지 않는 자외선차단제 필수
✔️ 모공 막지 않을 가능성이 큰 논코메도제닉 선크림 사용
➡️ 자외선은 피지 산화 → 염증 → 여드름 유도하니 꼭꼭 차단💪
➡️ 바르면서 모공 막지 않는 게 정말 중요

5️⃣ 먹는 항염 루틴도 함께
✔️오메가3는 산패되지 않은 제대로 된걸로 하루 2~3g
➡️ 항염증 작용 + 피지 조절 + 염증 완화
✔️ 물 충분히 마시기
➡️ 각질 탈락 원활하게 하고, 피지 분비도 안정화

이 루틴으로 2주만 관리해보세요.
좁쌀, 요철 정말 확연히 줄어들걸요오☺️

그리고 정말 중요한 거,
⚠️좁쌀은 붉은 여드름의 전 단계⚠️라는거.
방치하면 염증성 여드름 → 색소침착 → 흉터로까지 가기 쉬우니
그냥 내버려두지 말고 꼭 없애기로 해요, 우리💪

이미 염증이 생겨서 붉어진 여드름 이후 관리법은
➡️다음 편에서 더 자세히 알려드릴게요!
➡️딱 기다려주세요오🫶🏻🤍

도움되셨다면 저장해두고,
같이 좁쌀 피부 탈출할 친구한테도 공유해요🤍

더 궁금한 피부고민은 언제든 댓글 남겨주세요.
울친구들 피부 세포부터 빛나도록
쎄씨약사 @ceci_yaksa 가 함께 할게요✨