NGỦ bao nhiêu là ĐỦ ? | Radio

🎁 Các chương trình giúp bạn THAY ĐỔI CUỘC SỐNG: https://tinyurl.com/vn-nedu
🔗 Truy cập trang website chính thức của Nhi Le tại: nhi.sg

———————

📌 Bạn hãy nhấn LIKE và SUBSCRIBE để thuật toán Youtube giúp Nhi lan tỏa video này đến với nhiều người hơn.

   • Tại sao Nhi làm kênh YouTube? | Nhi Le  

———————

📍 Contact Us:
📌 Mọi thông tin bạn muốn tìm hiểu về Nhi đều có tại: https://nhi.sg/qr
📌 Đăng ký câu hỏi Livestream: https://tinyurl.com/dkcauhoiNhile
📌 Đăng ký tham gia Tình Nguyện Viên NhiLe Team: https://tinyurl.com/dkNhileTeam
📌 ĐĂNG KÝ HỌC CÁ NHÂN VỚI NHI (CÓ TÍNH PHÍ): https://tinyurl.com/dk-hocNhiLe

———————

Lịch phát sóng:
🟢 7h Sáng thứ 2️⃣4️⃣6️⃣ CN: RADIO Nhi Le
🟠 11h Trưa thứ 3️⃣5️⃣7️⃣: Q&A

———————

🎁 SUPPORT FOR NHILE TEAM:
Nếu bạn thấy những video có giá trị,
Hãy vào: https://thiennguyen.app/user/nhilefou...
Để ủng hộ cho những những Tình Nguyện Viên hậu trường đầy tài năng này nhé!

———————

● Video edited by NhiLe Team
● Graphic design by Thanh Tâm (Monica)

———————
Nhu cầu ngủ của mỗi người là khác nhau, vậy làm thế nào để biết mình cần ngủ bao nhiêu là đủ?
Giấc ngủ có tầm quan trọng như thế nào đến con người?
Có những yếu tố nào ảnh hưởng đến nhu cầu ngủ của mỗi người?
Làm thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu bạn đang gặp vấn đề?
Hãy cùng tìm kiếm câu trả lời cho bạn qua Radio #637.

00:00 - Start
00:16 - Tại sao ngủ đủ giấc lại quan trọng?
03:27 - Làm sao để kỷ luật bản thân và thay đổi thói quen?
07:34 - Quét mã QR để tìm hiểu thêm thông tin

📺 Xem Full video tại Live:
   • 13: Tại sao nên tiêm vắc-xin Covid? L...  

#nhileradio #ngủ #daysom #suckhoe #thoiquen #baove #nhile

———————

📌 Please click the LIKE button so that the Youtube algorithm helps Nhi spread this video to more people.
🎁 Information of Programs that help you TRANSFORM YOUR LIFE: https://tinyurl.com/vn-nedu

———————

   • Tại sao Nhi làm kênh YouTube? | Nhi Le  

📍 Contact Us:
📌 All information you want to learn about Nhi Le is available at: https://nhi.sg/qr
📌 Link to register for livestream questions: https://tinyurl.com/dkcauhoiNhile
📌Link to register for being NhiLe Team Volunteer: https://tinyurl.com/dkNhileTeam
📌 REGISTER FOR PERSONAL LEARNING WITH NHI (CHARGEABLE): https://tinyurl.com/dk-hocNhiLe

———————

🎁 SUPPORT FOR NHILE TEAM:
If you find these videos valuable, go to: https://thiennguyen.app/user/nhilefou...
to support these talented behind-the-scenes Volunteers!