A melhor receita de Creme de Espinafre - sem glúten e sem produtos de origem animal

Creme de Espinafre é uma ótima opção de acompanhamento.
O melhor de tudo é que é além de delicioso ele é fácil de fazer e uma opção saudável.

Ingredientes:
1 maço de espinafre picado
1/2 cebola picado
1 dente de alho amassado
1/2 colher de chá de sal
3 colheres de sopa de amido de milho
2 colheres de sopa de azeite
Noz-moscada (opcional)
300 ml de leite vegetal
(pode ser qualquer leite mas eu recomendo não usar leite de coco ou amêndoas - porque esses deixam um sabor adocicado. Para essa receita os melhores são leite de castanha de caju, leite de aveia ou leite de arroz)




Veja também:
Empadinha de palmito vegana e sem glúten
   • Empada de palmito - vegana e sem glúten  


-Quiche de Espinafre vegana, sem glúten e saudável
   • Quiche de Espinafre vegana, sem glúte...  
_______________________________________­­____________

Instagram:
  / chef_evandro  


#semgluten #semlactose #vegano #vegan #semovo