觸診・伸展7 大·小菱形肌篇 (中文字幕)

【影片說明】
在這集「觸診・伸展7」的影片中，我們要來講大菱形肌和小菱形肌，以及分別關於它們的觸診和伸展的訣竅。
這兩塊肌肉都被斜方肌所覆蓋著，也因此幾乎無法直接觸診到它們。所以在觸診或伸展這兩塊肌肉時，去有意識的回想它們的肌肉走行就變得很重要。
由於這兩塊肌肉都附著在肩胛骨的內側緣，更進一步來說，它們的柔軟度下降的話，也會使肩胛骨的運動受到限制，結果造成肩關節的屈曲或外展的可動性也跟著下降。
請大家要多多觀察與肩關節動作連動的肩胛骨運動，如果有發現運動有受限的話，請記得確認一下大菱形肌和小菱形肌的柔軟度喔！
＃伸展 ＃觸診 ＃骨骼標記 ＃復健 ＃健身教練 ＃訓練 ＃美體 ＃美容

【教授的小檔案】
・1974年 取得日本物理治療師國家證照後，從事醫院臨床業務10年。
・1984年 開始任教於名古屋大學。取得醫學博士學位後，時任醫學部保健學科・醫學院研究所教授。
・2018年 成為名古屋大學榮譽教授、朝日大學客座教授。現活躍於醫院・診所擔任臨床技術指導。
・專業領域為肌肉骨骼系統的疼痛和伸展術。為ID伸展術 (Individual Muscle Stretching) 的創立者。

【著作】
ID觸診術- Individual Muscle Palpation　第2版 （ID触診術）
https://shop.miwapubl.com/products/de...
ID伸展術- Individual Muscle Stretching　第2版 （IDストレッチング第2版）
https://shop.miwapubl.com/products/de...
ID動態伸展術 （アクティブIDストレッチング）
https://shop.miwapubl.com/products/de...
伸展運動的科學解析--Science of Stretching （ストレッチングの科学）
https://shop.miwapubl.com/products/de...
寫給吞嚥障礙的運動與伸展方法 Master BOOK【第二版】 （嚥下障害エクササイズ＆ストレッチ　マスターBOOK）
https://amazon.co.jp/dp/4905241774

【DVD】
ID觸診術―頸部・軀幹・上肢篇
https://shop.miwapubl.com/products/de...
ID觸診術―下肢篇
https://shop.miwapubl.com/products/de...
ID伸展術
https://shop.miwapubl.com/products/de...

社群網站
【TikTok】
@shige_chan339

【Twitter】
@Yuki5082899

【Facebook】
https://www.facebook.com/profile.php?...