Лучший способ СНЯТЬ СТРЕСС И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ. АРТ-ТЕРАПИЯ с иллюстрациями техник

Описание к видео Лучший способ СНЯТЬ СТРЕСС И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ. АРТ-ТЕРАПИЯ с иллюстрациями техник

Привет! Я Лера, когнитивно-поведенческий и арт-терапевт. В этом видео рассказываю о техниках Арт-терапии🎨 +Метафорические ассоциативные карты
Надеюсь, вам было полезно, всегда на связи🤍

Мой тг канал:
https://t.me/+ie2DtB7CuOYyMjM6

Запись на консультацию:
https://t.me/ValeryGil

Тайм код:

00:00 Приветствие
00:34 Техника «Текущее-Желаемое»
03:28 Техника «Безопасное место»
05:28 Техника «Цветок»





#психология #арттерапия #саморазвитие #успех #психолог #психотерапия #психология #когнитивноповеденческаятерапия #самопомощь #консультациионлайн #принятие #убеждения #кпт #отдых #стресс #релакс #уверенность #любовьксебе

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео