3 dicas para controlar açúcar no sangue!!!

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3 maneiras de controlar a glicemia!

Quando falamos de controle glicemico encontramos muitas "gambiarras" por ai. Desde ficar bebendo vinagre (🤢) até comer arroz gelado e ficar jogando fibra no pão (???).

Alem de serem desagradáveis, podem ser perigosas.

No vídeo eu mostro 3 maneiras realmente efetivas (e simples!) se manter um bom controle glicemico, que pode ser especialmente importante nesse final de ano para quem é diabetico ou tem essa preocupação.

Inclusive, seguir esses conselhos geralmente vai te levar a um emagrecimento saudável também!

Conhece alguém que tem diabetes? Envie esse vídeo!

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