MENU SETTIMANALE - Alimentazione sana ed organizzazione

Come organizzo i miei pasti settimanali, come mantengo la mia alimentazione sana con un menu settimanale sempre diverso a prova di noia ☺️. In questo video vi racconterò cosa mangio durante una settimana e come riesco a prepare in anticipo diversi ingredienti che poi utilizzerò durante la settimana minimizzando il tempo in cucina. Un Meal Prep colorato e sano che vi invito a provare e sperimentare....Pensato appositamente per chi lavora o ha poco tempo da dedicare alla preparazione dei pasti! Mangiare in modo sano è importante e assolutamente fattibile senza rinunciare a piatti deliziosi, sani e nutrienti.
Non mi resta che augurarvi Buon Appetito!

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#ricette #vegan #dieta