Разбор техники плавания кролем. Высокий локоть

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ Instagram   / silverswim_ru  
✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online

Предыдущие разборы техники:
❇️   • 3 Главных Упражнения в Плавании! Дыха...  

Давно мы не выпускали разборы техник.
Возвращаемся в новом формате!
Взяли для разбора спортсменку с интереснейшим набором ошибок.
Плывет она достаточно резво ( 16 минут на километр)

Разобрали целую цепь ошибок.

Не касались самых банальных о которых говорили практически в каждом предыдущем ролике, посвященному разборам техники плавания кролем.

Еще высказались на тему высокого локтя и его понимания в мире любительского плавания. Надеемся, что теперь высокий локоть будет красивым и правильным у всех :)

Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
   • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НА...  
   • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? ...  
   • Как научиться плавать кролем. Учимся ...  
   • Техника плавания кролем. Как плавать ...  
http://www.youtube.com/watch?v=oZz9xc...
http://www.youtube.com/watch?v=3OhRCQ...
http://www.youtube.com/watch?v=yyz3lA...

🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
   • Как правильно дышать в воде!  Учимся ...  
   • Плавание кролем. Улучшаем технику. Пл...  
http://www.youtube.com/watch?v=AJxSsZ...

🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
   • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАН...  
   • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ....  
   • Реальный маятник. Правильный вдох в к...  
   • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫ...  

🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
   • Как научиться плавать кролем? Легко! ...  
   • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ?  Упражнение для...  
   • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В К...  
   • Упражнение "Только захват".  Обучение...  
http://www.youtube.com/watch?v=SGqt8E...


А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!

#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания