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Скачать или смотреть [어깨/ 팔 강화 필라테스] 🔥무게 없이 이런 느낌 처음이야! 🔊

  • 한님쌤 필라테스
  • 2019-12-15
  • 9937
[어깨/ 팔 강화 필라테스] 🔥무게 없이 이런 느낌 처음이야! 🔊
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Описание к видео [어깨/ 팔 강화 필라테스] 🔥무게 없이 이런 느낌 처음이야! 🔊

맨손으로 +
토닝볼만 들고서
어깨와 등에 충분한 자극을 줄 수 있습니다.
안정화와 강화 또한 가능합니다.

한님쌤 설명과 함께! 시행해보세요^^

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