Скачать или смотреть Pull Up Tutorial - Den ersten Klimmzug lernen [mit Plan]

In diesem Klimmzug- oder Pullup Tutorial seht ihr wie ihr eure erste Wiederholung lernen könnt und wie ihr richtig auf einen Klimmzug hintrainieren könnt falls ihr Anfänger seid und noch keinen schafft. Außerdem wird natürlich wieder die korrekte Ausführung besprochen.

➥ Personal Training & Online Training mit mir: https://danubecalisthenics.com/person... bzw. bei Interesse einfach eine Mail an info@danubecalisthenics.com schreiben :)

➥ Mein Equipment und unter anderem auch die Ringe und die Stange aus dem Video findet ihr hier: https://kit.com/AchimGoelles

➥Das Video zum perfekten Grip:    • Richtig Greifen - Sofort mehr Kraft bei Kl...  

➥ Hier geht’s zum Anfangen mit Calisthenics Video und zu vielen weiteren Tutorials:    • Anfangen mit Calisthenics - der Einstieg i...  

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Vallmon - Groove Island
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DeusExMaschine - So Long
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