أحلى مليون مره من الكوسه بالبشاميل التقليديه وتحدى 💣 لازانيا الكوسه فى طبقات من اللذاذه😋🍽

Описание к видео أحلى مليون مره من الكوسه بالبشاميل التقليديه وتحدى 💣 لازانيا الكوسه فى طبقات من اللذاذه😋🍽

إنسوا صينية الكوسه العايمه فى الميه دى 🤣 هنعمل أحلى لازانيا بالكوسه وازاى نعمل صوص بشاميل مظبوط ١٠٠% وكمان ازاى نستبدل البشاميل علشان نعمل نسخه لو كارب للكيتو

المقادير


كيلو كوسه
ماء مملح
كوب جبن بارميزان
كوب جبن موتزاريلا ممكن اكتر حسب الرغبه
٣ ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
ملعقه كبيرة زعتر برى

للبشاميل
٣ كوب حليب ٧٥٠ ملل
كوب مرقه ٢٥٠ ملل
نصف كوب زبده ١١٣جرام
نصف كوب دقيق جميع الأغراض =٦٨ جرام = ٤ ملاعق كبيرة مليانه من ملاعق الأكل .
جوزة الطيب
ملح
فلفل اسود
نصف كوب جبن بارميزان

معلومه عالماشى 😁
صوص البشاميل لما يتحط عليه جبنه بيسموه مورناى صوص mornay sauce


بديل البشاميل للكيتو دايت

٤٥٠ جرام جبن ريكوتا او جبن كريمى
٢ بيضه
ملح وفلفل
نصف طوب جبن بارميزان
نقلبهم ونستخدمهم مكان البشاميل


اللحمه المفرومه

نصف كيلو لحم مفروم
بصله كبيره مفرومه
فصين توم مفروم
ملعقه كبيره مليانه صلصه
كوب عصير طماطم

البهارات للحمه

١ ملعقه صغيرة مليانه كزبره ناشفه
نصف ملعقه صغيرة توم بودرة
نصف ملعقه صغيرة كبابه صينى او بعار حلو
ربع معلقه صغيرة قرفه
ربع معلقه صغيرة كمون
ربع ملعقه صغيرة شطه
نصف ملعقه صغيرة فلفل اسود
ملعقه صغيرة ملح
الملح والفلفل والشطه حسب الرغبه

#كيتو_لازانيا
#لازانيا_كوسه
#تحدى
#كوسه_بالبشاميل_بطريقه_جديده_وسهله
#بشاميل
#بديل_البشاميل_للكيتو
#keto_lasagna
#zucchini_lasagna
#bechamel
#challenge

Follow me on facebook
رابط الفيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?...

Follow me on instagram
رابط الانستجرام

  / daliaalnajar  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке