Скачать или смотреть 【競歩のコツ】初心者のためにやり方を解説！競歩のもも上げやリズムの取り方とは？

富山県高岡市で活動しているスポーツ指導員のノハラです。

今回は、20000ｍ競歩の日本記録保持者（2019年10月16日時点）の山下優嘉（やましたゆうが）選手に競歩のやり方・コツを詳しく解説していただきます。

第二回は、競歩のもも上げのやり方、リズムの取り方について説明します！


【山下優嘉選手 所属チーム】
ＮＰＯ法人黒部アクアアスリーツ
https://kurobemeisui-athletes.jimdofr...



【山下優嘉選手 プロフィール】

生年月日：平成８年２月６日
富山県黒部市出身

～　富山商業高校時代　～

２０１３年
第８回ＩＡＡＦ世界ユース陸上選手権
４位

２０１３年
第６８回国民体育大会（東京）
少年男子共通５０００ｍ競歩
３位

～　東洋大学時代　～

２０１４年
ＩＡＡＦ世界ジュニア陸上競技選手権大会
１００００ｍ競歩
４位

２０１５年
関東インカレ
１００００ｍ競歩
２位

２０１７年１月
第３回東京学芸大学競歩競技会
１時間２１分３６秒７
日本新記録



このチャンネルでは、スポーツを行ってい方や、子供を持つ保護者の方に向けて、スポーツ、教育、健康、子育てなど、皆さんに役立つ情報を発信します！

【担当指導クラス】
★悟空こども空手教室（年少～小学生）
http://karatedo-goku.jimdo.com/

★悟空ジュニアアスリートスクール（年長～小学生）
https://karatedo-goku.jimdo.com/悟空ジュニ...

【運営ブログ】
https://ameblo.jp/karatedo-goku

【Twitter】
@nohara_masafumi

【音楽】
こんとどぅふぇ HiLi（https://conte-de-fees.com）