30 DÍAS DE YOGA | DÍA 6 - Yoga para ABDOMINALES 20 min | Anabel Otero

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ESTA CLASE ES PERFECTA para trabajar el ABDOMEN y mantener una ESPALDA FUERTE Y SANA. El cinturón abdominal es muy importante en la salud de nuestra columna vertebral y, en consecuencia, del cuerpo entero. Esta clase no sólo te ayudará a conseguir un vientre plano si no a mejorar tu salud en general y eliminar los dolores de espalda :)

ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :)

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel