Скачать или смотреть 【揚げないコロッケ】簡単すぎるのにウマい！毎日作りたくなる作り方

皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、器1つでできるスコップコロッケの作り方です！
揚げないでできるので、ヘルシーで後片付けもラクラクですよ♪
疲れた時、パパッと作りたい時におすすめです٩( ᐛ )و



このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

チャンネル登録や👍ボタン、コメントなど次の動画を作るモチベーションになります。
チャンネル登録はこちらから↓
   / @denbo-kitchen  


■インスタはこちらから↓
https://instagram.com/denbo_kitchen?i...


■お勧めの再生リストはこちら↓
レンジでじゃがいもレシピ集
   • レンジでじゃがいも料理集  

レンジでひき肉レシピ集
   • レンジでひき肉レシピ集  



※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
じゃがいも・・・2こ(250g前後)
○あいびき肉・・100g
○玉ねぎ・・・・1/6みじん切り
○砂糖・・・・・大さじ1.5
○しょうゆ・・・大さじ1.5
☆牛乳・・・・・大さじ1
☆塩胡椒・・・・目安5振り
パン粉・・・・・適量
ソース・・・・・お好みで
パセリ・・・・・お好みで



★作り方
①じゃがいもを洗い濡れたまま1個ずずラップに包みレンジ600w5分程度(500w6分程度)加熱します。
※じゃがいも加熱の目安、表面がムニムニするくらい。

②耐熱容器(グラタン皿)に○を入れて混ぜたらフタをしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。
※玉ねぎはスライサーの場合、角度を変えながらスライスすると細かくできます。

③じゃがいもを取り出したら流水でよく冷まして、レンジで下になってた部分から皮を剥いていき、芽もおはしなどで取りましょう。

④②に☆を入れジャガイモを入れたら、フォークの背でジャガイモをお好みの荒さに潰したら、ひき肉とよく混ぜて表面をならします。

⑤表面全体が隠れる程度のパン粉をかけたらトースター160℃3分程度(温度が高いとすぐ焦げるので注意)、ソース、パセリをかけて完成です。



使用している調理器具はこちら↓

■耐熱容器

◎Kitsure 耐熱ガラス ボウル 5個セット 透明 丸型 サラダボウル
https://amzn.to/2Wfs89f

Pyrex(パイレックス) スヌーピーガラス ストレージセット 丸型 2種4つ入り
https://amzn.to/3fRTkmi

IWAKI 耐熱ガラス ベイクウェアセット 耐熱皿 グラタン皿 ケーキ型 耐熱ガラス イワキ
https://amzn.to/2PIeIj8

黒い耐熱皿　
https://amzn.to/38GdQ7C

■便利グッズ

豚の落とし蓋
https://amzn.to/3Ny6X8l

クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
https://amzn.to/3zs7T6s

CUGBO シュレッダーハサミ キッチンはさみ ステンレス ネギ ねぎ 海苔ばさみ
https://amzn.to/3oHv1tm

Aykerr キッチンバサミ 料理はさみ 多機能はさみ
https://amzn.to/3PPlyfA



使用している機材はこちら↓


■カメラ


ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
https://amzn.to/3F9xxkE


■レンズ


ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
https://amzn.to/3LvPjkd


■マイク


RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+
https://amzn.to/37XXDe1


■三脚


Velbon 三脚 VS-443Q
https://amzn.to/3MC8o4w



■照明


ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm
https://amzn.to/3705lE0

※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています


チャンネル登録はこちらから↓
   / @denbo-kitchen  
インスタはこちらから↓
https://instagram.com/denbo_kitchen?i...


BGM提供https://musmus.main.jp

#あげないコロッケ　#スコップコロッケ　#レンジ料理
#簡単レシピ