5 ALIMENTOS que pueden causar ANSIEDAD || Fanny Psiquiatra

5 ALIMENTOS que pueden causar ANSIEDAD

La #ansiedad cuando se presenta en exceso puede provocar estragos en nuestra #saludmental, hay muchos elementos que pueden aumentarla, así que si ya tenemos un trastorno de ansiedad como #crisisdeansiedad o #insomnio hay alimentos que debes evitar o si quieres prevenir desarrollar un trastorno de ansiedad, el evitar estos alimentos o comerlos con precaución.

Te comparto estos videos que te serán muy útiles:

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