Скачать или смотреть سلطة البرغل مع الزرشك نكهة مختلفة وانتعاش بكل لقمة!بتجمع بين الطعم الحامض والملوحة 🤩

سلطة البرغل مع الزرشك وصفة غنية بالنكهات، منعشة ومناسبة لكل الأوقات 🌿
الزرشك بيضيف حموضة مميزة بتكمّل طراوة البرغل وخضار السلطة.
🔸 المكونات:
– 2 كوب برغل ناعم (منقوع ومصفى)
– 2 كوب زرشك (منقوع ومصفى)
– 2 حبة بصل أحمر مفروم
– 2 كوب بقدونس مفروم
– 1 ملعقة كبيرة نعنع ناشف
– 4 حبات بندورة مفرومة
– 2 حبة خيار مقشر ومفروم
– 6 ملاعق كبيرة عصير ليمون
– 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
– 2 ملعقة كبيرة دبس رمان
– ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
💡 نصيحة: قدموها باردة، وكل ما بردت نكهتها صارت أقوى وأشهى!
Bulgur Salad with Barberries – A fresh, tangy salad full of color and texture! 🥗
Perfect for summer gatherings, healthy meals, or as a vegan main dish.
🔸 Ingredients:
– 2 cups fine bulgur (soaked & drained)
– 2 cups barberries (soaked & drained)
– 2 red onions, finely chopped
– 2 cups parsley, chopped
– 1 tbsp dried mint
– 4 tomatoes, diced
– 2 cucumbers, peeled and diced
– 6 tbsp lemon juice
– 6 tbsp olive oil
– 2 tbsp pomegranate molasses
– Salt & black pepper to taste
📝 Tip: Serve it cold for a bold, refreshing flavor. The longer it rests, the tastier it gets!
#سلطة_برغل #سلطة_الزرشك #وصفات_صحية #أكل_نباتي #مقبلات_شرقية #أكل_بيتي #أكلات_خفيفة #مطبخ_شرقي #سلطة_مغذية #سلطة_ملونة #برغل #زرشك #سلطة_للغداء #اكلات_صيفية #اكلات_سهلة





http://www.roya.tv/
  / royatv  
  / royatv  
   / royatv  


تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي


If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at Youtube2@roya.tv
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.

إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
Youtube2@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

#مطبخ رؤيا