¡Domina la Flotación Vertical y Revoluciona tu Técnica de Nado en Minutos! 🏊‍♂️💧

🏊‍♂️ Mantén tu cuerpo alineado y eleva tu natación al siguiente nivel. En este ejercicio, te enseñamos cómo flotar verticalmente, aprovechando cada bocanada de aire para afinar tu equilibrio y control en el agua.

💡 La clave está en la simplicidad: respira, relájate y permite que tu cuerpo haga lo que está diseñado para hacer - flotar. A medida que subes y bajas, tu core se fortalece y tu alineación mejora, esenciales para esa eficiencia hidrodinámica que todo nadador persigue.

🔍 Presta atención a la alineación: una columna recta desde la cabeza hasta los pies es crucial. Practica este ejercicio regularmente y observa cómo mejora tu capacidad de flotación y, con ella, tu técnica general.

📈 Ya sea que estés comenzando o afinando tus habilidades para la competición, el dominio de la flotación es un paso fundamental en tu viaje de natación.

Únete a nosotros en OpoSwim para más drills que transformarán tu forma de nadar. 🏊‍♀️✨

#FlotaciónVertical #TécnicaDeNatación #OpoSwimDrills #Natación #TécnicaPerfecta #piernas #patadanatacion #drill #natacion #nadar #nadador #nadadora #tecnicanatacion #nadoeficiente #natacao #swim #bomberos #swimmer #swimmingstyle #kickswimfins #flotación #comoflotar #float #floatingskills #natação