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[2024.7.13] 빈야사 심화 수련 150분 스케치 | 땀수련 | 핸드스탠딩 연습

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Описание к видео [2024.7.13] 빈야사 심화 수련 150분 스케치 | 땀수련 | 핸드스탠딩 연습

6월 지도자 과정을 끝내고 드디어 2달 만에 빈야사 심화 수련을 주말에 하게 되었어요.
주말에만 만날 수 있는 구독자 분들과 선생님들과 함께
행복한 150분의 수련을 마쳤습니다.
원래 100분을 약속했으나 멀리서 오시는 분들과 또 오랜만에 얼굴을 보니 그냥 보내드리기가 아쉬웠어요.

다음 연휴 수련은 8/15일(광복절) 10시에 있습니다.
함께 수련할 수 있는 분들은 요가중독요가원으로 오셔요.
수련 공지는 커뮤니티 게시판에 업로드 되었습니다.
현장 분위기는 정말 불타오릅니다.
자세를 다 못하셔도 응원하면서 함께 하는 분위기입니다. 걱정마세요^^
(그런데 수련하고 나면 2킬로 빠져요 ㅎㅎ)

요가중독욱쌤.

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