Скачать или смотреть [귓전대학 129일차] 인생의 주인공으로 살아라 ☑️주인으로 살아라 ☑️남에게 인생을 맡기지 말아요 ㅣ

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✏️ 강의 정리 ✏️

🎬 1교시 : 나는 내 인생 영화의 주인공이다

우리는 하루를 보람있고 귀하게 살아가고 있는
내 삶이라는 한 편의 영화 속 주인공입니다. 🎥

비극으로 살 것인가.
희극으로 살 것인가.
잔잔한 여운으로 남을 것인가.

👉 이 선택권은 오직 나에게 있습니다.
이 선택을 다른 이에게 맡기면 머슴 같은 삶이 됩니다.

각자의 영화는 각자가 주인이 될 때 주제가 분명해집니다.
관계가 지나치게 얽히면 영화는 흐려집니다.
가족의 삶을 과도하게 간섭하면 서로의 영화가 망가집니다.

📌 매 순간 기억하십시오.
내 인생 영화의 주인은 나입니다.

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🧭 2교시 : 팔정도의 첫 번째 — 정견(바른 견해)

[제행무상] 이 세상에 변하지 않는 것은 없습니다.
[제법무아] 이 세상에 고정된 실체는 없습니다.
👉 이것을 깨닫는 것이 정견입니다.

벽을 허무는 것은 한순간입니다.
자존감이 분명한 사람은 스스로 벽을 허뭅니다.
누가 허물어주길 기다리는 사람은 엑스트라입니다.

왜 남에게 맡깁니까.
내가 시나리오의 작가입니다. ✍️

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🌊 3교시 : 여여와 진공묘유

욕심과 집착이 사라진 자리.
👉 여여(如如) : 있는 그대로 그러하다.

✨ 여여한 자리를 만나면 진공묘유가 드러납니다.

진정한 공은 묘하게 존재합니다.
간섭하지 않고, 배척하지 않으며, 스스로 존재하는 여실지견의 마음입니다.

귀하지 않음, 정견을 제대로 보는 직관 = 공을 본다.
있는 그대로 보는 힘 = 직지인심.
👉 그 자리가 해탈, 열반의 자리입니다.

마음공부를 보지 못하면 행복을 찾지 못합니다.
매 순간 고통과 즐거움의 윤회 속에서 허덕이게 됩니다.

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🌬 4교시 : 변하는 것이 진리다

변하는 것이 삶입니다.
변하지 않는 것은 죽음입니다.

파도가 쳐야 바다는 썩지 않습니다. 🌊
공기가 흘러야 오염되지 않습니다.

그러니 변화를 괴롭게 여기지 마십시오.
“사람은 변하나 봐.” 그게 정상입니다.

내가 어디로 가는지 알 수 없습니다. 🗺️
하지만 우리는 내 마음의 지도를 볼 수 있는 힘이 있습니다.
마음의 지도를 자주 확인하면 마음의 길이 보입니다.

내 마음의 길을 내가 찾아갈 수 있으면 세상이 달라집니다
그 길을 만나세요

📌 인생의 주인공으로 사십시오.

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🤲 5교시 : 용서의 주체는 나

상대를 용서하는 것이 아닙니다.
👉 그를 미워했던 내 마음을 용서하는 것입니다.
그 순간 과거 집착이 풀립니다.

원수를 용서하는 것은 어렵습니다.
그러나 내 마음을 용서하는 것은 조금 더 쉽습니다.

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🌀 6교시 : 세 가지 흔들림의 공통점

1. 도박에 흔들림
2. 수행하는 마음이 흔들림 (수행하기 싫은 마음)
3. 용서하지 못하는 마음
👉 공통점 : 마음이 흔들리고 있다는 것.

흔들린 것은 내가 아닙니다.
감정이 흔들릴 뿐입니다.
👉 그것을 나라고 보는 것이 무지, 무명입니다.

🔎 연기 : 모든 것은 조건 따라 일어납니다.
조건이 그렇게 만든 것입니다.

“나는 수행자다.”
“나는 도박 안 한다.”
이것도 극단입니다.

"수행자일 수도 아닐 수도 있습니다."
👉그냥 하는 것입니다.
👉그래야 오래 갑니다.

⸻

⚖ 7교시 : 중관 — 양극단을 내려놓다

내가 맞을 수도 있고, 당신이 맞을 수도 있습니다.
내가 아닐 수도 있고, 당신이 아닐 수도 있습니다.
👉 이것이 중관의 관점입니다.

이 두 관점을 모두 내려놓으세요.
자꾸 상을 만들지 마십시오.

수행자는 그저 관조하는 사람입니다.
판단하지 않습니다.
직지인심.

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🔔 8교시 : 나는 고정된 실체가 아니다

우리는 무아, 매순간 바뀝니다.
고정된 실체를 정하는 순간, 고통이 찾아옵니다.

✨ 각자의 자리에서 실체 없이 바뀌는 것이 우리의 인생입니다.
👉 그걸 보는 순간, 에고와 참나가 분리되기 시작합니다.

나는 실체가 아닙니다
나는 조건을 바꾸는 사람입니다.
내가 바로 공입니다
👉 이 관점을 제대로 보는 것이 수행자입니다.

흔들려도 괜찮습니다.
흔들림을 모르는 것이 부끄러운 것입니다.
흔들림을 지켜보는 주인이 되십시오.

⸻

🧘 오늘의 명상 : 중관 명상

우울함, 두려움, 불안은 모두 연기와 같습니다. 🌫

연기를 붙잡지 마십시오.
손만 아픕니다.

감정은 실체가 없습니다.
인연 따라 생겼다가 인연이 사라지면,
그로 말미암아 감정도 함께 사라집니다.

실체가 없는 것을 툭 놓아버리십시오.
그래야 편안해집니다.
그래야 나아집니다.

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