ویتامین: بالای 50 سال هستی؟تا این ویدیورو ندیدی لب به هیچ ویتامین نزن!!

با افزایش سن مهم هست که از بدن خود بیشتر از دوران جوانی مراقبت کنیم جون ویتامین ها و مواد معدنی ضروری خاصی هستند که با گذشت زمان تولید و پردازش انها سختر میشود در ویدیوی قبلی در باره ی ویتامین ها و مواد معدنی صحبت کردیم که نباید در سن بالای 50 سال از انها استفاده کنین که حتما ان رو با نام :ویتامین: به هیچ وجه این ویتامین ها و مکمل ها رو نخور تا این ویدیو رو ندیدی
در این ویدوی جالب و کاملا علمی با 5 ملح معدنی و ویتامین های ضروری بعد از 50 سالگی اشنا میشویم





اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین
لینک سابسکرایب کانال :
   / @user-ms1bc3bc2uaaa  




لینک ویدوی های مربوط:
   • ویتامین: به هیچ وجه این مکمل ها و ویت...  ویتامین: به هیچ وجه این مکمل ها و ویتامین ها رو نخور تا این ویدیو رو ندیدی
   • منیزیم:کدوم نوع منیزیم برای من مناسب ...   منیزیم: کدوم منیزیم برای من مناسب است
   • درمان بی خوابی :اسرار رابطه ی درمان ب...  درمان بی خوابی :اسرار رابطه ی درمان بی خوابی و مصرف منیزیم که باید بدانید
   • خواص زینک: خواص باور نکردنی زینک یا ر...   زینک: خواص باور نکردنی زینک یا روی در سلامتی که باید بدانید
   • کمبود منیزیم: مهمترین نشانه های کمبود...   منیزیم: مهمترین نشانه های کمبود منیزیم در بدن که باید جدی بگیرید
   • کمبود ویتامین دی:مهمترین نکات در درما...   ویتامین دی:مهمترین نکات در درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین دی که هر کسی باید بداند
   • کمبود ویتامین دی : بلاهایی که کمبود و...   ویتامین دی : بلاهایی که کمبود ویتامین دی بر بدن شما میاره















من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی
پزشکی تغذیه و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال دکتر جمیله با شما به اشتراک میگذارم .در این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنم با سابسکرایب کردن کانال دکتر جمیله شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی و پزشکی راسابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد






#ویتامین
#مکمل
#کمبود_ویتامین
#قرص_ویتامین
مواد معدنی
ویتامین کا2
ویتامین کا
منابع ویتامین کا
ویتامین K2
منابع ویتامین K
فواید ویتامین K2
ویتامین دی
ویتامین دی3
ویتامین دی چیست
ویتامین d3
ویتامین d3 چیست
ویتامین d3
ویتامین d در چه غذاهایی است؟
فواید ویتامین d
منابع ویتامینd
منیزیم
منیزیم چیست
منیزیم در چه غذاهایی است
منیزیم برای بدن
منیزیم سیترات
منیزیم گلیسینات
منیزیم در بدن سازی
magnesium
ویتامین ویتامین b12 چیست
منبع ویتامین b12
علایم کمبود ویتامین b12
زمان مصرف ویتامین b12
قرص ویتامین b12
ویتامین سی
ویتامین c
ویتامین c برای پوست
ویتامین c در بدنسازی
فواید ویتامین c
کمبود ویتامین c
سروم ویتامین c
قرص ویتامین c