Cómo vivir en Paz en ti mismo

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Termina la guerra dentro de ti: http://leakaufman.com/feliz-en-ti/

Hay una cosa muy curiosa que he visto a lo largo de tantos años, tantas culturas y tantos países en los que he trabajado con miles de personas: cuando alguien llega a las clases de movimiento inteligente con un dolor o con una molestia, muchas veces llega también con una actitud de ataque hacia si misma. Así, creas una guerra, no con ese dolor, sino contigo mismo.

Y al practicar LK Movimiento Inteligente, lo que aprendes es a estar en paz en ti mismo. Y de eso te hablo en el video de hoy, con ejercicios para vivir en paz contigo mismo.

Mira el video aqui y cuéntame en los comentarios cómo te fue.

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