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EP. 58: "나는 왜 나를 이렇게 대하는가?" | 25년 10월의 책 '

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Описание к видео EP. 58: "나는 왜 나를 이렇게 대하는가?" | 25년 10월의 책 '

*EP. 58의 셀프코칭 질문: 요즘 나는 나를 어떻게 대하고 있나요?

[관련 문장]
‘자기와의 관계 역시 마찬가지다. 많은 이들이 자기를 안 좋게 생각하고 스스로 괴롭히면서 이에 대해 별 의문을 갖지 않는다. 그리고 습관적으로 이를 반복한다.’

-그러므로 자기와의 관계를 회복하기 위한 첫 걸음은 나는 왜 나와 이렇게 관계 맺고 있는가? 라는 질문을 던지는 것이다. .. 이 질문은 자기관찰과 자기대화의 시작을 의미한다.

[활용하는 방법]
1) 제가 진행하는 '셀프북코칭' 프로그램에 참여하며, 혼자 읽는 느낌이 아니라, 누구와 함께 읽어가는 느낌을 경험하세요.
2) 수요일 낮에 라이브로 함께 하셔도 좋고, 녹화본으로 함께 하셔도 좋습니다.
3) 만약 '셀프북코칭' 참여하지 않으시더라도, 선정된 책을 스스로 읽으신 후 귀로도 들으시며 통찰을 확장해보세요.

*제가 진행하는 셀프북코칭 프로그램이 궁금하시다면: https://www.coachheeso.com/

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