MASAŻ KOLANA - ból kolana, chondromalacja, zwyrodnienia, kolano biegacza - dr n.med. Marcin Wytrążek

Dobre gdy jest:
* chondromalacja rzepki
* ból kolana
* zwyrodnienia kolana
* kolano skoczka
* kolano biegacza

Masaż może być bardzo efektywną formą oddziaływania na ciało w przypadku problemów z kolanem. Rozluźnianie tkanek dookoła stawu kolanowego może być ważnym elementem usprawniania aparatu ruchu. Czucie głębokie, kontrola ruchu, ćwiczenia wzmacniające uzupełnione o dobry masaż może przynieść wiele korzyści osobom z dysfunkcjami w obszarze stawu kolanowego.
W filmie zaprezentowany jest masaż na który się składa masaż bańką chińską, terapia narzędziowa, mobilizacja powięzi czy masaż poprzeczny.

Zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu zdrowia i tego czy dane zadanie wykonywać warto skonsultować się z lekarzem specjalistą.

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

#kolano #masaż #chondromalacja