Run for wellness 青協線上背包跑2021 5K公里 港島區 解憂路線介紹 伍家謙

【解憂路線：中上環海濱】

多媒體傳媒人伍家謙為大家推介一條5公里解憂路線，由西營盤中山紀念公園出發，沿中上環海濱跑至灣仔碼頭。沿路有草地、大海、摩天輪、歷史建築……在這條熟悉路線上，他依然能發掘不一樣的風景。

家謙說跑步與人生很相似，兩者都有甜酸苦辣、高低起跌，但這些感受只有自己經歷後才能領悟。起跑前可能充滿憂慮和猶豫：要先換衫換鞋、出門口、做熱身，跑完後又會雙腳痠軟、熱出一身汗……

「不做」的理由可以有很多，然而不踏出第一步，永遠不知道前方有甚麼風景和驚喜。
告訴自己：你只有「現在」，穿起跑鞋落到街就當你贏！

假設你的人生只有當下一刻，你還會猶豫嗎？不如善用5秒法則，確認了自己想做、該做的事，倒數5-4-3-2-1……馬上行動吧！

給自己一個理由跑步！
給自己一個機會放鬆！
立即報名參加「青協線上背包跑2021」！

報名參加青協線上背包跑2021： http://www.runforwellness.org.hk

亦歡迎參與「青協線上背包跑2021 - 解憂路線創作比賽」與我們分享，將有機會獲得豐富人氣禮品。

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