Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть РОЗСЛАБЛЯЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ | ШИЯ, ЛОПАТКИ, ЛІНІЇ РУК, ГРУДНІ МʼЯЗИ

  • Бочарова Анастасія
  • 2025-11-20
  • 330
РОЗСЛАБЛЯЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ | ШИЯ, ЛОПАТКИ, ЛІНІЇ РУК, ГРУДНІ МʼЯЗИ
  • ok logo

Скачать РОЗСЛАБЛЯЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ | ШИЯ, ЛОПАТКИ, ЛІНІЇ РУК, ГРУДНІ МʼЯЗИ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно РОЗСЛАБЛЯЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ | ШИЯ, ЛОПАТКИ, ЛІНІЇ РУК, ГРУДНІ МʼЯЗИ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку РОЗСЛАБЛЯЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ | ШИЯ, ЛОПАТКИ, ЛІНІЇ РУК, ГРУДНІ МʼЯЗИ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео РОЗСЛАБЛЯЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ | ШИЯ, ЛОПАТКИ, ЛІНІЇ РУК, ГРУДНІ МʼЯЗИ

Вітаю🤍 Це чудове розслабляюче тренування, яке можна виконувати перед сном. Воно допоможе зняти зайву напругу з верхнього плечового поясу, зони шиї та грудних мʼязів. Покращить рухливість хребта та ковзання фасцій передньої й задньої лінії рук.

Тривалість: 23-25 хв
Інтенсивність: легка
Інвентар: мʼяч для підатесу, який треба надути на 20-25%. За потреби рушник під голову та коліна
Фаза циклу: будь-яка

Бажаю гарного тренування, міцно цілую та обіймаю🫶🏻

0:00 Привітання
1:18 Тренування

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • ЛЕГКІСТЬ В ТАЗУ ТА ПОПЕРЕКУ | Стабілізація кульшових суглобів | 20 хв
    ЛЕГКІСТЬ В ТАЗУ ТА ПОПЕРЕКУ | Стабілізація кульшових суглобів | 20 хв
    2 месяца назад
  • BARRE | На все тіло | Амплітуда рухів та еластичність
    BARRE | На все тіло | Амплітуда рухів та еластичність
    7 дней назад
  • СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ | Покращення рухливості та тонусу | 35 хв
    СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ | Покращення рухливості та тонусу | 35 хв
    2 месяца назад
  • Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    3 дня назад
  • Мягкая йога для спины и шеи
    Мягкая йога для спины и шеи
    2 недели назад
  • Секрет крепкого сна в ЭТОМ! / Как ПЕРЕСТАТЬ просыпаться среди ночи?
    Секрет крепкого сна в ЭТОМ! / Как ПЕРЕСТАТЬ просыпаться среди ночи?
    1 час назад
  • КУДА ПРОПАЛИ НОРМАЛЬНЫЕ ДОКТОРА/УЧИТЕЛЯ? ЧТО ДАЛЬШЕ? ЧЕРНИГОВСКАЯ ТАТЬЯНА
    КУДА ПРОПАЛИ НОРМАЛЬНЫЕ ДОКТОРА/УЧИТЕЛЯ? ЧТО ДАЛЬШЕ? ЧЕРНИГОВСКАЯ ТАТЬЯНА
    3 дня назад
  • Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.
    Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.
    2 недели назад
  • ⚡️ Авиаудар по скоплению военных || Новая страна вступила в войну
    ⚡️ Авиаудар по скоплению военных || Новая страна вступила в войну
    12 часов назад
  • КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
    КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
  • Йога для спины, поясницы, шеи
    Йога для спины, поясницы, шеи
  • BARRE | Інтенсивне тренування на все тіло
    BARRE | Інтенсивне тренування на все тіло
    2 недели назад
  • РОЗМИНКА В ПЕРЕРВІ МІЖ РОБОТОЮ | Коротка руханка
    РОЗМИНКА В ПЕРЕРВІ МІЖ РОБОТОЮ | Коротка руханка
    1 месяц назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    7 месяцев назад
  • ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для начинающих и РАСТЯЖКА для расслабления перед сном
    ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для начинающих и РАСТЯЖКА для расслабления перед сном
    2 года назад
  • ПРАКТИКА РОЗСЛАБЛЕННЯ ПЕРЕД СНОМ | 10 хв
    ПРАКТИКА РОЗСЛАБЛЕННЯ ПЕРЕД СНОМ | 10 хв
    1 месяц назад
  • ⚡️ОНИ ГОТОВЯТ КАТАСТРОФУ! РУКОТВОРНЫЙ КРИЗИС! Михаил Делягин
    ⚡️ОНИ ГОТОВЯТ КАТАСТРОФУ! РУКОТВОРНЫЙ КРИЗИС! Михаил Делягин
    4 часа назад
  • ТРЕНУВАННЯ З ПРОГРАМИ ВІДНОВДЕННЯ | Еластичність МТД через активацію привідних мʼязів
    ТРЕНУВАННЯ З ПРОГРАМИ ВІДНОВДЕННЯ | Еластичність МТД через активацію привідних мʼязів
    2 недели назад
  • Практика йоги для раскрепощения области таза | спокойствие и присутствие
    Практика йоги для раскрепощения области таза | спокойствие и присутствие
    4 дня назад
  • Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!
    Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!
    2 года назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com