OLIO DI CUMINO NERO: Benefici

OLIO DI CUMINO NERO
L’olio di cumino nero viene ricavato dai semi della Nigella sativa, un’erba annuale, appartenente alla famiglia delle Ranuncolaceae ed originaria dell’Asia sud-occidentale.
I primi articoli scientifici sulla Nigella sativa risalgono all’incirca agli inizi del 1900, dove si riportano per la prima volta le proprietà antimicrobiche di questa pianta medicinale. Da lì, l’interesse della comunità scientifica sulla Nigella sativa è andato in costante crescendo, poiché questa pianta medicinale si è rivelata efficace sotto vari aspetti in virtù delle sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antitumorali ed immunomodulanti. Sono stati pubblicati tantissimi i risultati di numerosi studi clinici e sono state svolte numerose revisioni sistematiche e meta-analisi, soprattutto negli ultimi decenni.

OLIO DI CUMINO NERO: BENEFICI
I benefici dell’olio di semi di cumino, ma più in generare anche degli estratti della Nigella sativa titolati in timochinone, sono veramente molteplici ed è difficile descrivere brevemente le proprietà farmacologiche di questa incredibile pianta medicinale.
La Nigella sativa (cumino nero) possiede proprietà antiossidante, antinfiammatorie, immunomodulanti, antitumorali, ipoglicemiche, antimicrobiche, ipolipidemiche, cardioprotettive, nefroprotettive, gastroprotettive, antiasmatiche ed epatoprotettive. Inoltre svolte azione sull'apparato riproduttivo, sulla pelle e sul tessuto osseo.

NIGELLA SATIVA INTEGRATORE ALIMENTARE
Come integratore alimentare la Nigella sativa e i suoi derivati (olio, estratti) non possono vantare alcun claim specifico in quanto nell’allegato 1 del 2018 sulle piante ammesse negli integratori, non si riportano effetti fisiologici per la Nigella sativa e quindi per il cumino nero. L’unica avvertenza è che in etichetta deve essere presente la dicitura “Sconsigliato a bambini, adolescenti, donne in gravidanza e allattamento.


LINK DIRETTI
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00:13 Nigella sativa (cumino nero) - Storia, caratteristiche nutrizionali e primi studi clinici
04:44 Metodo di estrazione dell'olio di cumino nero
05:43 Composti attivi presenti nei semi di cumino nero
09:44 Timochinone - Caratteristiche chimiche, assorbimento orale e tossicologia
13:33 Timochinone - Come aumentare la biodisponibilità orale del timochinone
15:42 Olio di semi di cumino nero: Benefici
16:19 Cumino nero - Azione antiossidante
19:12 Cumino nero - Azione antinfiammatoria
22:32 Cumino nero - Azione immunomodulante
26:00 Cumino nero - Azione neuroprotettiva
28:28 Cumino nero - Azione antitumorale
29:31 Cumino nero - Azione antimicrobica
32:45 Cumino nero - Azione ipoglicemica
33:43 Cumino nero - Azione ipolipidemica
34:33 Cumino nero - Azione sul sistema cardiocircolatorio (effetto ipotensivo)
36:13 Cumino nero - Azione sull'apparato respiratorio
37:25 Cumino nero - Azione epatoprotettiva
38:27 Cumino nero - Azione gastroprotettiva
39:32 Cumino nero - Azione sull'apparato riproduttivo
41:31 Cumino nero - Effetti tossici e precauzioni
42:29 Cumino nero - Interazioni farmacologiche
42:46 Cumino nero - Integratore alimentare
43:22 Cumino nero - Analisi sui prezzi di mercato



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