টানা ৭দিন সকালে খালি পেটে রোজ কাঁচা হলুদ খেকে কি হয়┇হলুদ খাওয়ার উপকারিতা┇জানলে অবাক হয়ে খেতে থাকবেন।

রান্নাঘরে হোক কিংবা ত্বক পরিচর্যায়, আমাদের অন্যতম পরিচিত একটি উপাদান হলো হলুদ। আমরা ছোট থেকেই হলুদের গুনাগুন সম্পর্কে কমবেশি সকলেই জানি।

শরীরের সমস্যা, ত্বকের সমস্যা, পেটের সমস্যা, সবকিছুতেই সমানভাবে কাজ করে হলুদ। এছাড়া বিভিন্ন অনুষ্ঠান কিংবা শুভ ক্ষেত্রে হলুদের ব্যবহার আমরা সকলেই জানি। তবে এবার আমরা হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে এমন কিছু জানবোঃ যেগুলো হয়তো আমাদের আগে জানা ছিল না। আর জানলেও সে ক্ষেত্রে হলুদের ভূমিকা কি হতে পারে সেটা জানা নেই। এবং ভিডিও শেষে বিশেষ পদ্ধতি সম্পর্কে জানানো হবে, যেটি আপনার মানসিক ক্ষমতাকে ১৩গুন বৃদ্ধি করে দিবে।

প্রিয় দর্শক, আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় শুরু থেকেই বিভিন্ন ত্বক পরিচর্যাকারী ওষুধ তৈরি করতে কিংবা স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ তৈরি করতে, হলুদের ব্যবহার হয়ে চলেছে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে হলুদের প্রচুর মাত্রা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি ভাইরাল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান সমূহ রয়েছে। এছাড়াও অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টি ডায়াবেটিক উপাদানসমূহ হলুদের গুনাগুন মাত্রাকে আরো কিছুটা বাড়িয়ে দিয়েছে। আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ আর গুড় দিয়ে কিংবা কাঁচা হলুদের সাথে মধু দিয়ে খেয়ে থাকেন।

Fair Use Disclaimer:
=================
This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use” as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36 and Chapter 13 Section 72. According to that law allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."