ADHS = geistige Erektionsstörung? DRUCK vs. geistige und emotionale Masturbation. Incl. Tipps!

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ADHS haben ist, wie geistig keinen hochkriegen. Man will, es geht aber einfach nicht. Warum ist das so? Wie äussert sich das? Was hilft, und was auf gar keinen Fall? Wie ich mich an schlechten Tagen emotional selbstbefriedige und was mir dabei hilft, geistig einen hochzukriegen.
Wie ist es bei euch? Was geht gar nicht? Nullnull? Und was geht, unter welchen Umständen? Gebt Tipps und Erfahrungen und inspiriert euch in den Kommentaren gegenseitig!
whoop.

Ps: Ja, ist der Ton furchtbar! Es liegt daran, dass ich besseren Ton durch ein Ansteckmikro machen wollte, aber zu impulsiv war, um es vorher zu testen. Es war wohl aus. Nun ist der Ton schlechter. Classic me. Sorry!

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