Скачать или смотреть Я питался один раз в день в течение 900 дней!! 🤯

Я придерживаюсь интервального голодания и в основном питаюсь один раз в день! Конечно, за последние почти три года бывают исключения, но в основном я ем OMAD!

Нужны дополнительные ресурсы?
Я завела блог: https://intermittentfastingfoodie.com/
Вот книги и ресурсы, которые мне понравились на этом пути (партнёрские ссылки на Amazon могут принести небольшой доход, если вы решите их приобрести):
Попробуйте книги ниже с пробной версией Premium Audible: https://amzn.to/3ETuMm3
Fast Feast Repeat Gin Stephens https://amzn.to/2Oqc3WY
Fast-5 Diet Dr. Bert Herring https://amzn.to/3K0znpx
Fast Like a Girl Dr. Mindy Pelz: https://amzn.to/3GgPDmI
Delay Dont Deny Gin Stephens https://amzn.to/2RhnaTM
The Fast Diet: Dr. Michael Mosley https://amzn.to/3fF0ZCg
The Fasting Lane Dr. Jason Fung https://amzn.to/30bGIkr