Скачать или смотреть #10 Jumping Fitness Full Workout mit Christina 60 Minuten Outdoor mit Tabata Trampolin Rebounder

Wir lassen uns von Corona nicht unterkriegen und springen online gemeinsam. 1 Trainingsstunde Trampolin Jumping für die Mädels vom TSV.
Normalerweise springen wir Dienstag und Donnerstag beim TSV 1910 Uelversheim. Wenn wir schon nicht zusammen springen können, dann eben so.
In dieser Stunde bin ich Outdoor unterwegs und habe mal wieder Tabata Elemente eingebaut. Einmal als Cardio Einheit und einmal als Bauchtraining.
Viel Spaß und bis hoffentlich ganz bald wieder im Kurs.

Hier auf Nachfrage noch ein paar Empfehlungen:

Ich brauche ja relativ viele Sportklamotten und bin auch in meiner Freizeit am liebsten sportlich unterwegs. Mein Lieblingsshop ist hier „Best Secret“…. eine geschlossene Shopping-Community mit über 3.000 Designermarken bis zu 80% reduziert. Die Registrierung ist nur durch eine Einladung eines bestehenden Mitglieds möglich (kostenlos und unverbindlich). Das Besondere im Vergleich zu Outlets: Bei BestSecret gibt es auch aktuelle Kollektionen mindestens 20% reduziert - nicht nur Sportsachen, auch Damen-, Herren & Kinder-Mode, Schuhe, Accessoires und Home Artikel. Mich hat vor Jahren eine Freundin eingeladen und seitdem ist es der Shop meiner Wahl.

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Wer den perfekten Schuh zum Jumpen sucht, dem kann ich die „Skinners“ ans Herz legen. Ich selbst habe lange gesucht, bis ich darauf gestossen bin. Die „Skinners“ fühlen sich wie barfuß an und haben den perfekten Grip. Nicht nur beim Jumping. Ich trage sie auch zum Spazieren und Wandern. Wenn ihr also selbst noch auf der Suche seid, kann ich euch die „Skinners“ wärmstens empfehlen. Man kann sie in der Waschmaschine waschen, sie sehen cool aus und man tut seinen Füßen etwas Gutes. Wenn ihr sie bestellen wollt, könnt ihr den nachfolgenden Link verwenden. Damit unterstützt ihr meinen Kanal ohne einen Cent mehr zu bezahlen.

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Viele fragen mich auch nach einer Empfehlung für ein Trampolin. Das ist es so eine Sache. Guten Gewissens kann ich tatsächlich nur das bellicon® empfehlen. Meiner Erfahrung nach ist es das Beste auf dem Markt. Viele günstige Trampoline haben Schwächen: Sie stehen nicht fest, wackeln oder quietschen und schwingen nicht so soft wie das bellicon®. Auch kann man nur bei bellicon® die Stärke der Gummis aussuchen, was essentiell ist. Leichte Menschen brauchen einen anderen Widerstand (Gummistärke) als schwere. Anderenfalls federt es nicht so gut, ist zu hart oder zu weich. Bei bellicon® ist auch vorteilhaft, dass man Ersatzteile bekommt. Die Gummis verschleißen mit den Jahren und es ist gut, wenn man sie tauschen kann und deshalb nicht ein neues Trampolin kaufen muß. Das geht bei bellicon® problemlos. Viele, die ich kenne, haben erstmal 150 Euro für ein günstigeres Trampolin  ausgegeben und sich später geärgert, nicht gleich ein bellicon® gekauft zu haben. Ich kann das aus eigener Erfahrung bestätigen. Hier könnt ihr euch informieren und gegebenenfalls bestellen:

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Danke 🤗🙋🏻‍♀️



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