Скачать или смотреть ストウブ 鍋に入れるだけ。美味しいごはんの３日間｜チキンのトマト煮【staub】【一人暮らし料理】

チャンネル登録お願いします^^：http://urx.blue/vLhX

Staubのお鍋 は16cmのココットを使いました。

ストウブ でチャーシューをつくったらおいしすぎた動画：
   • ストウブ でチャーシューをつくったら美味しすぎた【staub】【一人暮らし料理】  

［チキンのトマト煮］
鶏もも肉　１枚
トマト缶　１／２缶
たまねぎ　１個
にんにく　１かけ
しお、こしょう、コンソメ

［テンジャンチゲ］
たまねぎ
しいたけ（きのこ）
ほか野菜（にんじん、長ねぎ、白菜、などなど、豆もやし）
豆腐
　↑具材は好きなものを〜！！
納豆
コチュジャン
みそ
ダシダ（なければ鶏ガラ）
にんにく！

0:00 はじまり
0:26 チキンのトマト煮とガーリックライス
6:15 テンジャンチゲ風
8:43 鮭の粕漬けのせ、炊き込みご飯
11:10 時短料理のご紹介
--------------------------------
愛用の調理道具たち
ビタクラフト　鉄フライパン：https://amzn.to/3eyqKUw
遠藤商事　鉄フライパン：https://amzn.to/3xl7cLX
ambai 卵焼きフライパン：https://amzn.to/3xyaifU
MYER JAPAN フライパン：https://www.amazon.co.jp/stores/page/...
中華鍋：https://www.amazon.co.jp/dp/B004D1XGP8/
ストウブ （カンパーニュ・16cm）：https://amzn.to/3HHR8ZA
ストウブ （ごはんココットｓ）：https://amzn.to/3GDHBBp
バーミキュラ（パールブラウン・18cm）：https://amzn.to/3Bavue7
中華おたま：https://amzn.to/3oc932H
ソフトターナー：https://amzn.to/3gg9tk9

---------------------------------
主な撮影機材
Nikon D5500：https://amzn.to/3sNLOvh
AF-S NIKKOR 24mm f/1.8G ED：https://amzn.to/3dMI1Ku
RODE VideoMic Pro+：https://amzn.to/3dMJK2z
Velbon ULTRA 455：https://amzn.to/3xq1Q1U

---------------------------------鉄とお料理が好きな一人暮らしvloger
#staub #ストウブ #一人暮らし