ЯГОДИЦЫ и БЕДРА - домашняя тренировка с Марией Хоревой

Описание к видео ЯГОДИЦЫ и БЕДРА - домашняя тренировка с Марией Хоревой

В этой тренировке на мышцы ног мы с вами задействуем четырёхглавые, ягодичные мышцы, мышцы задней поверхности бедра и в качестве приятного бонуса - мышцы кора и я очень верю в то, что такие упражнения улучшают качество наших прыжков, а также выносливость и силу ног в целом!

https://mariakhoreva.com
  / marachok  
   / mariakhoreva  
https://en.wikipedia.org/wiki/Maria_K...
https://www.mariinsky.ru/en/company/b...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео