COMO A MEDITAÇÃO E A RESPIRAÇÃO PODEM TE AJUDAR NO SEU ALTO DESEMPENHO? #15

Orlando Cani, metre em Yoga e professor na área de educação física e Kyra Gracie 8x campeã mundial conversaram um pouco mais sobre como a meditação e a respiração podem de auxiliar no seu alto desempenho.

Orlando Cani tem sua academia que criou em 1971 e desenvolveu o método da Bioginástica. Ele também foi um dos fundadores da Associação Brasileira de profissionais de Yoga. Orlando ganhou visibilidade no treinamento e formação de atletas de alto rendimento que foram campeões mundiais e olímpicos representando o Brasil.

Aos seus 83 anos de muita saúde e experiencia, Orlando Cani é autor do livro Bioginástica & Yoga, e ainda ministra cursos e palestras e se dedica na formação de professores.

Quem você quer ver aqui em meu estúdio nos próximos Episódios?

Apresentadora: @kyragracie
Convidado: @orlandocani_oficial

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