Старт. Скоростной поворот. Дыхательная трубка.

В этом видеоролике вы легко научитесь выполнять старт и скоростной поворот с дыхательной трубкой. А так же закрепите продувку в трубку, чтобы легко избавляться от воды, в момент отталкивания от бортика или погружения под воду.

Если вы не умеете делать поворот без трубки⬇️
   • Скоростной поворот. Кувырок вперёд.  
Если вы не умеете делать старт без трубки⬇️
   • Старт в плавании. Как научиться прыжк...  
Если вы не умеете правильно дышать в трубке⬇️
   • Как научиться плавать. Дыхательная тр...  

💛Пожертвовать монетой для осуществления моей мечты⬇
https://boosty.to/olya_entrenador
♥Подержать канал⬇
https://donate.stream/olya_entrenador
💚Донат по номеру счёта⬇️
40817810246002193735
🧡 Отправить монету на Qiwi кошелёк⬇️
89867919409

00:00 ► Вступление
00:30 ► Приветствие
00:40 ► Как плавать с дыхательной трубкой
01:13 ► Как выполнять скоростной поворот с дыхательной трубкой
01:42 ► Ошибка дыхания в трубку
01:54 ► Поворот маятником с дыхательной трубкой
02:10 ► Как выполнять группировку в воде
02:17 ► Скоростной поворот с дыхательной трубкой
02:49 ► Зажим для носа
03:31 ► С какой трубкой нужно выполнять старт
03:52 ► Как научить поэтапно выполнять старт
03:57 ► О профессиональной трубке
04:17 ► Поэтапный старт с трубкой

💎Драгоценная ссылка - https://olya-entrenador.contact-me.info/

⬇ Мои социальные сети⬇

💙VK - https://vk.com/angel_olya
💛Telegram - https://t.me/olya_entrenador1
⚫Тik Tok - https://www.tiktok.com/@olya_entrenad...

⬆Подписывайся!!!

🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала