もう距離感で悩まない!人間関係がラクになる「多少ドライ」の秘訣7選

「人間関係の距離感…いつも下手…。」
という方も多いのではないでしょうか。
人間関係は多少ドライなくらいの方がラクなのです。

ドライになれない方は全員と友達を目指します。
結果として、モヤモヤするつながりも増えてしまうのですね。

お互いの情報を知りすぎない。
苦手と感じたらササッと距離を取る。

これができると、人間関係をコントロールできるようになります。
ぜひお試しください。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:37　①　話さないことを決めておく
2:20　②　自分の領域を正しく守る
4:27　③　去るものを追わない
6:09　④　感謝や肯定を増やす
8:03　⑤　相手の1番を目指さない
10:33　⑥　帰りは1人で
12:24　⑦　また会いたいな、くらいで終わる
14:22　まとめ：今回のポイント

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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#距離感
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