最高のボクシングのディフェンス

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トニー・ジェフリーズと一緒にボクシングにおける最高のディフェンスを学びましょう。 適切なボクシングの防御テクニックを学ぶことは攻撃と同じくらい重要であり、両方とも同等に優れていることが望ましいです。 顔面パンチを受けるのにうんざりしているなら、これらのボクシングのディフェンステクニックが最適です。

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章:
0:00 ボクシングにおける最高の防御技
0:44 パリー - ボクシングで最も一般的なディフェンス
1:24 ブロック - 入ってくるパンチをブロックする
2:05 スリップ / スリッピングパンチ
2:37 ロール - パンチの邪魔をしないローリング
3:13 リーンバック - 範囲外に出るために後ろにもたれる
3:58 バックステップ - ボクシングで最高の防御

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