笑い処で笑いヨガ　前編【高齢者介護予防脳トレちょいレク】

今回は、笑い処に
お忙しい中、神栖で有名な
笑いヨガの土屋先生にお越しいただきました。

大爆笑の中、笑いの効能や口腔や体操など
内容盛りだくさんで、
時間がたつのも忘れてしましました。

土屋先生、ありがとうございました。


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ブログ　にこにこ体操　小峰　笑店（しょうてん）

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理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。





笑えて、脳トレや体操になり、

また、音楽療法になる

にこにこ歌体操　お試し下さい。



私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操

   • リンゴの唄体操　高齢者レク　私のてっぱんネタです。【高齢者介護予防脳トレち...  



10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

   • 10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】  



大笑レク　ドレミの歌体操

   • 大笑レク　ドレミの歌歌体操【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】  



取って・入れて・出す　体操

   • 【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】　取って・入れて・出す　体操　大笑　...  



魚の数え歌1～10匹

   • 魚・数字・体操で脳トレ体操【高齢者介護予防脳トレちょいレク】  



レクの最後はこれで終わります。

幸せなら手を叩こう歌体操

   / uzfosryejj  



美空ひばり様の代表曲　川の流れのように

   • 【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】　川の流れのように　歌体操  

愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

   • 愛燦燦（あいさんさん）【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】  



二人は若い

   • 【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】　二人は若い　歌体操  



2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操

   • 節分レクのてっぱんネタやってみた【高齢者介護予防脳トレちょいレク】  



3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操

   • 【にこにこ体操】　三月ちょいレク　パート1　どこかで春が　歌体操  



3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操

   • 【にこにこ体操】　3月ちょいレク　ひなまつり　歌体操  



3月お勧め小話　おひな様

   • 【ちょいレクトーク】　おひな様一家  



春にお勧めホワイトボードレク　春が来た

前半　   • 【ホワイトボードレク】前半春が来た  

後半　   • 【ホワイトボードレク】後半春が来た  



４月　お勧めちょいレク　さくら歌体操

   • 【にこにこ体操】　さくらさくら歌体操  



4・5月　お勧めレク　春が来た　歌体操

   • 【高齢者脳トレ】春が来た　歌体操　大笑　ちょいレク  



5月　お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操

   • 【にこにこ体操】　こいのぼり歌体操  



5・6・7月　お勧めレク梅雨の時期　あめふり歌体操

   • 【にこにこ体操】　童謡　あめふり歌体操  



6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操

   • 【にこにこ体操】　カタツムリ体操レクチャー  



7月　お勧めちょいレク　たなばたさま　歌体操

   • 【にこにこ体操】　たなばたさま歌体操  



8月　お勧めちょいレク　憧れのハワイ航路　歌体操

   • 【にこにこ体操】　8月おすすめちょいレク　憧れのハワイ航路歌体操  



9月のお勧めレク　おはぎの嫁入り　歌体操

   • おはぎの嫁入り歌体操　【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】  


秋にお勧めレク　どんぐりころころ　歌体操

   • 【にこにこ体操】どんぐりころころ　大笑い　歌体操  



冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操

   • 【にこにこ体操】雪　歌体操　大笑　ちょいレク  

替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編
   • 替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編【高齢者介護予防脳トレちょいレク】  
替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編
   • 替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編　　【高齢者介護予防脳  



運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操

   • ３６５歩のマーチ　歌体操【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】  



二人は若い　歌体操

   • 【にこにこ体操】　　二人は若い歌体操解説してみた  



富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ

   • 【にこにこ体操】富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ  



ハヒフヘホ体操

   • 大大大笑レク　ハヒフヘホで笑い体操【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】  



ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

   • 【にこにこ体操】　ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい  



炭坑節歌体操　令和元年バージョン

   • 【にこにこ体操】　令和元年バージョン　炭坑節歌体操  



ウサギとカメ　歌体操

   • 【にこにこ体操】大笑い　ウサギとカメ　歌体操  



月曜日から日曜日の一週間体操

ウンジャラゲ歌体操

   • 【にこにこ体操】　　ウンジャラゲ歌体操  



メロディー変更　炭坑節歌体操　1/3

   • 【にこにこ体操】　メロ変　炭坑節歌体操　1/3パート　うみ・線路は続く  



メロディー変更　炭坑節歌体操　2/3

   • 【にこにこ体操】　メロディー変更炭坑節歌体操　2/3パート  



メロディー変更　炭坑節歌体操　3/3

   • 【にこにこ体操】　メロディー変更　炭坑節歌体操3/3  



炭坑節歌体操　令和バージョン

   • 【にこにこ体操】　令和元年バージョン　炭坑節歌体操  



納豆ねぇばねば体操

   • 【にこにこ体操】　納豆ねぇばねば体操  



七つの子　歌体操

   • 【にこにこ体操】七つの子　歌体操　大笑　ちょいレク  



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