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In questo video scopriamo se e quando serve fare esercizi per guarire dall'epicondilite e scopriamo quali sono gli esercizi in assoluto più efficaci per guarire dall'epicondilite.

INTRO (0:00)
UTILITÀ EFFETTIVA DEGLI ESERCIZI (0:33)
TIPOLOGIE DI ESERCIZI EFFICACI (2:07)
ESECUZIONE CORRETTA E DOSAGGIO (3:43)
E LO STRETCHING? (6:09)
QUANDO GLI ESERCIZI SONO INEFFICACI (6:54)

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Credit Music:
Artist link:
   / @patrick-jordan-patrikios  
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