腰痛予防に○○をトレーニング！「希望のカケラ」ストレッチ！【ブンケンストレッチ＆トレーニング】

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2021年5月14日ゴジてれChu!Ⅰ部で放送
「ブンケン おうちで簡単！ストレッチ＆トレーニング」
【テーマ】
希望のカケラストレッチで腰痛予防

「ブンケン歩いてゴミ拾いの旅」で県内のごみを拾って歩くブンケンさんは、なんと腰痛知らず！

前屈姿勢でも痛くならないために伸ばすのは？
いっしょにストレッチしていきましょう！

▼シリーズの視聴はコチラから！

   • ブンケンストレッチ＆トレーニング  


＃ストレッチ ＃腰痛 #姿勢改善 #前屈

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