Posizioni per facilitare la nascita | Il movimento durante il travaglio

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Gli studi scientifici sono d’accordo su una cosa: il travaglio è facilitato dal movimento della partoriente. Sapevi però che muoversi e rimanere attivi in travaglio ti farà anche percepire meno dolore? Questo perché usare posizioni verticali, squats, affondi o semplicemente seguendo il tuo istinto aiuterà il tuo bimbo a mettersi nella posizione ottimale per la nascita. Starai lavorando con il tuo utero e non contro, le contrazioni saranno più coordinate e il passaggio del bimbo attraverso i livelli della pelvi sarà facilitato.

Sai quali posizioni puoi usare per facilitare la nascita e renderla nemmeno dolorosa? Scoprilo con il mio video!
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Sono un'ostetrica qualificata con la passione per l'educazione e le informazioni basate su evidenze scientifiche.

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Music: Walk | Musician: @iksonmusic

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