36: Co jeść, aby obniżyć cukier? Cytryna & seler na cukrzycę i wysoki poziom cukru we krwi? WZZC

Описание к видео 36: Co jeść, aby obniżyć cukier? Cytryna & seler na cukrzycę i wysoki poziom cukru we krwi? WZZC

Cytryna & seler na cukrzycę? Czy to może mieć sens? Czy jedzenie w ogóle obniża wysoki poziom cukru we krwi? Jeśli tak, to w jaki sposób? Dziś rozmawiamy o tym, co jeść, aby obniżyć cukier i jak rozumieć te wszystkie popularne nagłówki o niemal “magicznych” sposobach na cukrzycę. Omawiamy naturalne sposoby na obniżenie cukru i podpowiadamy jak wprowadzić je w życie. Zapraszamy do słuchania kolejnego odcinka podcastu W związku z cukrzycą. :)

➡ Instagram Gosi:   / farma.goha  
➡ Instagram Maćka:   / nie_slodze_vlog  
➡ Kanał Nie Słodzę:    / nieslodzevlog  

8:00 Błonnik na odchudzanie i dobry poziom cukru?
10:54 Fermentacja
15:22 Czy woda z cytryną zbija cukier?
17:20 Skrobia oporna
18:30 Białko, tłuszcz i indeks glikemiczny posiłków

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео