これひとつで炭水化物食べても太らないって知ってた？朝からサラリーマン行きつけのにんにくカルグクス！【モッパン】【一人飯】

私がずーっと続けているのはこれだけです！
まじで！！運動とかもするけど
まじで生粋の三日坊主だし意志ょゎょゎなので
続けられないんですけどこれだけは！！
続けてます！！！マジで！！！！えらい！！
1つでも続けられるの偉い！！！
すごい！世界一すごい！！！！！！


で、ちょっと間違えちゃってるのと
詳しく説明すると
・白米は冷凍庫に入れたらダメ
・冷蔵庫の温度で急激に冷やさないと効果がなし
・常温で冷ましてから入れるんじゃなくて熱い状態で冷蔵庫に入れる
これ大事だそうですので動画内容と合わせて見てくださいな！

ちなみに日本のお家の冷凍庫には
おにぎりめちゃくちゃ入ってます(夜食用)



ってかダイエットの話してるのに
まことに申し訳なくアレなんですけど
今回のスタバ新作めちゃくちゃにウマなので
絶対に飲んでみてほしい所存でございます故。

徒歩3分圏内にスタバがあったら
今日だって今すぐに飲みたいけど
徒歩8分かかるので行きませんけど。
えぇ。
この炎天下の中行きませんけど。

日本だったら行ってたね。
車で広めのイオンモール行ってたね。


#かおる #kaoru #カルグクス #韓国

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Credit: OtoLogic, 브금대통령